Перелет во время беременности: полезные советы

Дек 07, 10 Перелет во время беременности: полезные советы

Опубликовано в Беременность и роды

Вы беременны и вам предстоит перелет на самолете? Не знаете, можно ли беременным летать на самолете? Опасаетесь, что это может навредить вам или малышу? Совершенно напрасно это делаете. Не позволяйте своему маленькому человечку в животе мешать вам путешествовать, ведь после родов это может произойти не скоро. Перелет во время беременности на самолете в большинстве случаев не противопоказан, поэтому мы рекомендуем вам несколько советов, как подготовиться к путешествию и ни о чем не беспокоиться. Перелет во время беременности: консультация с врачом перед полетом Чаще всего беременные женщины задают вопрос, нужно ли подтверждение врача о возможности вашего полета. Если беременность протекает без осложнений, никаких справок от врача не потребуется. При резервировании авиабилета сообщите о своей беременности авиакомпании и укажите срок. Возможно, они потребуют справку от вашего врача на определенном сроке беременности, например после 29 недели, как принято на всех международных рейсах. Такая справка действительна 10 дней, но окончание срока ее действия не должно превышать срока беременности 35 недель. Даже если ваша беременность протекает без каких-либо осложнений, перед полетом все же желательно проконсультироваться с врачом, который выяснит, можете ли вы лететь самолетом спокойно или же перелета лучше избежать. Чаще всего не рекомендуется летать на последнем месяце беременности и в первую неделю после родов.  На сроках 35-37 недель беременные женщины к полету не допускаются. Если же вы имеете сертификат от врача о том, что можете беспрепятственно лететь самолетом в этот период, все равно авиакомпания может на свое усмотрение разрешить или отказать вам в перелете. Поэтому уточняйте конкретно у своей авиакомпании, пускают ли беременных в самолет на их рейсах. В первом же триместре беременности нежелательно летать самолетом, если у вас есть токсикоз. Еще в этот период вероятность выкидыша выше, чем во втором и третьем триместрах. По этой причине перелеты на ранних сроках беременности часто не рекомендованы. Второй триместр – самое идеальное время для путешествия беременной на самолете. Большинство беременных женщин во втором триместре уже не ощущают тошноты, чувствуют себя хорошо, угроза выкидыша или преждевременных родов низкая. Безопасность при перелетах во время беременности Очень часто беременные женщины боятся проходить через металлодетекторы...

далее

Кормление грудью улучшает работу сердца мамы на много лет

Дек 04, 10 Кормление грудью улучшает работу сердца мамы на много лет

Опубликовано в После родов

Риск возникновения метаболического синдрома сопровождается целым рядом причин. Это отложение жиров в брюшной полости, высокое кровяное давление, низкий уровень «хорошего» холестерина и высокий уровень «плохого» и другие. Грудное вскармливание полезно для здоровья не только малыша, но и его мамы, которой кормление грудью помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. И чем дольше женщина кормит своего ребенка грудью, тем меньше риск этих заболеваний. Кроме этого, грудное вскармливание помогает молодой маме быстрее похудеть после родов. Преимущества грудного вскармливания для ребенка Грудное вскармливание укрепляет иммунитет ребенка, предотвращает расстройства желудочно-кишечного тракта, заболевания дыхательных путей, астму, аллергию, сахарный диабет и снижает риск синдрома внезапной детской смерти. В грудном молоке есть все необходимые питательные вещества, требуемые растущим детским организмом. Кроме того, грудное вскармливание имеет ряд преимуществ, связанных с развитием малыша. Детки находятся в эмоциональном контакте с мамой и следовательно, их познавательное развитие происходит быстрее. Защита от рака груди и диабета Росту раковых клеток способствуют гормоны-эстерогены, а пролактин подавляет их выработку и замедлению роста раковых клеток. Женщина, кормившая ребенка по крайней мере 3 месяца, на 50% снижает риск заболевания раком груди. Чтобы уменьшить риск заболевания сахарным диабетом, нужно кормить ребенка грудью не меньше 7 месяцев. Грудное вскармливание способствует урегулированию уровня сахара в крови и снижению инсулина. Вместе с правильным питанием и здоровым активным образом жизни, грудное вскармливание является эффективной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Кормите своего ребенка грудью – и вы укрепите его и свое здоровье на много лет. Мама Артурчика Наталья Галузинская специально для сайта Две...

далее

Игрушки в дорогу своими руками для мальчиков и девочек

Ноя 29, 10 Игрушки в дорогу своими руками для мальчиков и девочек

Опубликовано в Игрушки

Если вы собираетесь с ребенком в дорогу, одним из важных занятий в сборах станет подбор игрушек, которые нужно взять с собой. Ведь ваше чадо не даст вам ни минуты покоя, а привычные домашние игрушки, которые он видит каждый день, не помогут развлечь любопытного путешественника. Возможно, вы мама, полная идей, и захватить с собой в дорогу что-нибудь оригинальное не составит труда. А если мозги кипят и кроме машин да кукол ничего в голову не лезет? Тогда их и возьмите – любимые машинки сына или куклы дочери. Но воспользуйтесь несколькими нашими идеями, и путешествие с ребенком превратится в интересную и увлекательную игру. Машинки в дорогу для мальчика Если вы мама сына, то наверняка дома найдутся несколько машинок небольшого размера. Достаточно будет 3-5 машинок. Очень выгодным решением будет сделать для машинок игровое поле своими руками. Для этого вам нужно на кусок ткани зеленого или желтого цвета нашить дорогу для машинок из джинсовой ткани. Зеленая или желтая ткань в таком случае означает посадки, леса или поля по обе стороны дороги, а джинсовая – асфальтированную дорогу, на которую еще нашейте белые разделительные полосы. Если вы хотите изобразить городскую дорогу, можно нашить светлые полосы переходных переходов, сделать перекрестки со светофорами. Параллельно дороге нашейте несколько кармашков для машинок, их можно обозначить цифрами или же сделать цветными, соответственно цвету самих машинок. Это будут гаражи. С такой дорогой вашему мальчику будет очень интересно играться в пути. Время пролетит незаметно. Проще всего вы сможете это делать в поезде, потому что «дорогу» можно разложить на полке или на столике в купе. Ну а если же вы едете автобусом, машиной или летите самолетом, оформите ее на твердой основе, например на картоне. Куклы в дорогу – салон красоты Если у вас дочка, то с подбором игрушек в дорогу намного проще. С куклами играть можно, путешествуя любым видом транспорта. Главное, чтобы игры были новыми и увлекательными. Мы предлагаем устроить салон красоты в дороге для любимых кукол вашей дочурки. Для этого выберите одну или несколько кукол, которым можно делать прически, желательно с длинными волосами. Соберите такие важные инструменты, как...

далее
Страница 39 из 39« Первая...102030...3536373839