Отдых с детьми на море – когда лучше ехать и что взять ребенку на море


Что взять на море ребенку

Польза от отдыха с детьми на море несомненна – чистый морской воздух, наполненный йодом и другими полезными микроэлементами, активные игры и водные купания прекрасно укрепляют иммунитет. На морском берегу можно найти много интересного для деток всех возрастов: малышня любит возиться в песке и строить замки, дети постарше могут освоить морские развлечения вроде ныряния, купания и прочее, дети школьного возраста обожают командные игры в воде и на берегу.

Отдых с детьми на море – это множество ярких впечатлений, новых знакомств и воспоминаний на весь год, не говоря уже об оздоровлении. Однако для того, чтобы отдых действительно пошел малышу на пользу, следует заранее подготовиться к поездке и предусмотреть необходимые мелочи.

Когда лучше ехать с детьми на море, акклиматизация ребенка на море

На море с ребенком куда поехать

Выбирайте для отдыха места с чистым песком или галькой. Кстати, хождение по гальке неплохо укрепляет стопу. Обращайте внимание на рельеф морского дна – оно должно быть равномерным, без ям, впадин и подводных камней.

Для поездки с детьми на море лучше всего выбрать конец мая, июнь, конец августа или сентябрь, так как в это время солнечное излучение и жара не достигает своей критической отметки.

Летний отдых детей на море должен длиться от 2 недель до 2 месяцев. Такой срок даст возможность ребенку акклиматизироваться, привыкнуть к новой среде и успеть набраться здоровья и впечатлений на целый год.

Акклиматизация ребенка на море обычно длится около недели в зависимости от иммунитета и вашего района проживания. Некоторые врачи советуют в это время не пускать ребенка в воду, а ограничиваться обтираниями, но лучше всего смотреть по его состоянию, здоровые дети переносят смену климата хорошо. Чем «северней» или болезненней ребенок, тем дольше ему стоит отдыхать на море.

Не забудьте взять с собой аптечку для ребенка на море, так как он может заболеть в период акклиматизации, кроме того, иногда происходят и другие неприятности вроде расстройств желудка или солнечных ожогов.

Питание ребенка на отдыхе – чем кормить ребенка на море

Что брать ребенку на море

Собираясь с детьми на море, позаботьтесь об организации полноценного и качественного питания ребенка на отдыхе. Употребляйте только свежие продукты, не соблазняйтесь фастфудом, не берите на море шоколад, молоко или скоропортящиеся продукты.

Для грудничков или годовалого ребенка на море приготовьте воду и закрытую баночку детского пюре, для старших возьмите тщательно промытые фрукты или овощи с твердой кожурой (яблоко, морковку, виноград), орешки, сухое печенье или снеки.

Мягкие фрукты и ягоды, вроде клубники или персиков, лучше всего хранить на месте проживания в холодильнике и употреблять хорошо вымытыми там же.

Не стоит перекармливать детей тяжелой пищей, лучше давайте им местные свежие продукты и чистую воду и ограничивайте газированные напитки и мороженное.

Собираем чемоданы – что взять на море ребенку

Перед поездкой вы наверняка планируете, что взять на море ребенку. Если вы запутались, то мы вам поможем собрать чемоданы наиболее эффективно. Итак, что нужно брать с собой ребенку на море:

  1. Детская аптечка на море, в том числе и средства защиты от солнца (читайте о рекомендуемом составе аптечки для ребенка здесь)
  2. Туалетные принадлежности.
  3. Одежда и обувь.
  4. Круги, нарукавники, матрасы для плавания.
  5. Все для игр и развлечений.
  6. Детское питание – при необходимости.

Остановимся подробнее на наборе одежды, который нужно взять на море ребенку. Лучше всего взять детям на море несколько удобных одежек из натурального ткани (льна, хлопка, любой прохладной шелковистой материи).

Возьмите несколько видов легких и удобных шортиков и маек, 2-3 пары закрытых брюк из легкой ткани и несколько рубашек и маек с длинным рукавом (на случай ожогов или похолодания), а также купальники для девочек и плавки или шорты для плавания для мачиков.

Что взять на море ребенку из одежды и обуви - отдых на море с детьми

Не забудьте и о головных уборах – кепки не очень подойдут, так как не закроют уши, а вот панамка и платок будут хорошим выбором.

Для вечера или дождя понадобится курточка с капюшоном, для подстраховки возьмите также теплый свитер. Девочкам можно взять несколько летних платьиц.

Обувь для отдыха должна быть удобной и гигиеничной. Популярные сланцы и вьетнамки деформируют стопу, лучше замените их на удобные шлепки или сандалии. Если едете на море с малышом, позаботьтесь также о минимальном запасе памперсов (до первой аптеки) и нижнего белья. Для старших детей купите плавки и купальники.

Берите с собой только то, что нужно ребенку на море, иначе ваши чемоданы просто не выдержат всех вещей, учитывая, что вам необходимо что-то положить в них и для себя.

О том, что взять на море ребенку для развлечения и чем заняться на отдыхе с детьми, мы расскажем в следующей статье.

Елена Юрченко, специально для «ДвеМамы».



Еще интересные статьи по теме!

9 Коммент.

  1. Александра /

    Спасибо за статью, емко и все по-делу

  2. Вероника /

    Спасибо за достаточно полный перечень подготовки к морскому отдыху. Чтобы акклиматизация проходила поскорее можно с собою деринат взять. Мы всегда эти капельки с собою берем и пользуемся для профилактики, чтобы отдых деткам был в радость и они не свалились от ОРВИ или от кишечной инфекции.

  3. Елена /

    ВЕРОНИКА, спасибо вам за ваш отзыв, я слышала про деринат, что хорошие капли и что не только помогают деткам при аклиматизации, но и хорошо помогают при солнечных ожогах, но вот сама еще не пробовала до этого года. Сейчас как раз готовимся к поездке на море и я купила капли и стала и себе и ребенку капать. А то я если честно тоже очень тяжело переношу аклиматизацию, два дня хожу как вареная((( А так хочется хорошо отдохнуть, без всяких там неприятностей)))

  4. Евгенка /

    Мне кажется, первое что надо взять на МОРЕ НА СОЛНЦЕ… это средство от солнечных ожогов, многие забывают…Хотя это просто логично)

  5. Марианна /

    Евгенка, полностью с Вами согласна. Вот и мы берем всегда на отдых ОБЯЗАТЕЛЬНО лекарства на случай возникновения солнечных ожогов… С детьми — это просто как ТАБУ- НАДО! Покупаем очень проверенный и давно полюбившийся Пантенол-спрей со смайликом на логотипе. Очень качественный препарат.Хорошо подходит абсолютно всем — как взрослым так и детям.

  6. Лена /

    Спасибо,очень актуальная сейчас по сезону тема. В наше время можно не бояться забыть дома купальник или тапочки, все можно купить были бы деньги. В том числе и аптеки сейчас есть в курортных зонах, другой вопрос работают ли они круглосуточно или нет. У меня деток трое, и я обязательно беру аптечку в дорогу, не хочется ночью искать чем сбить температуру и ехать на край земли в круглосуточную аптеку. Поэтому с годами сделала вывод главное иметь с собой жаропонижающее средство и кишечный антисептик, для детей в суспензии, например, энтерофурил безпроигрышный вариант, так как он способен побороть всевозможные кишечные бактерии/инфекции не спровоцировав дисбактериоз.

  7. Алина /

    Мы тоже детям на море берем Пантенол-спрей и тоже со смайликом на логотипе) Очень качественный и нет вредных парабенов в составе, что очень и очень важно при использовании его детьми.

  8. Евгения /

    Спасибо, надо и нам что-то от ожогов солнечных взять-я про это вообще не подумала!

  9. Мария Мурашова /

    Евгения, конечно от ожогов на море, обязательно нужно средство иметь. Я помню в свое время как- то ничего не взяла, так это такой ужас был, думала мы с ребенком просто пол отдыха в номере проведем((( А кстати про пантенол спрей, тоже знаю, правда хорошо помогает. И тот который со смайликом – лечебный. Помню даже доктор мне его рекоменодовала, как безопасное средство которое можно даже деткам применять.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>